2025年6月6日,成人教育部与我校“忆路同行・乐龄康养志愿团”共同联合,走进石家庄市桥西区维明大街华氏达格调春天小区,开展了一场别开生面的八段锦教学及关爱失智老人的科普教育活动,将传统养生文化的种子播撒在社区的每一个角落,以专业知识与温情关怀为失智老人及其家属点亮心灵灯塔。
活动现场,我校赵欢老师首先深入浅出地讲解了八段锦的历史渊源和养生功效。八段锦起源于北宋,历经数百年传承,融合了中医的经络学说与养生理念,动作看似简单,却可以起到调节气血、疏通经络、增强体质的功效。理论讲解之后,便是实操环节。赵老师将八段锦的招式逐一拆解,动作标准流畅,从起势到收势,每一个要领都讲解得十分细致,还不时走到居民中间,纠正大家的动作。居民们学得全神贯注,一招一式认真模仿,尽管有些动作一开始不太标准,但在赵老师耐心指导下,渐渐有了模样。一位大爷笑着说:“以前就听说八段锦好,一直想学,今天终于有机会了,感觉练完身上热乎乎的,特别舒服。”
活动中,赵老师及志愿者学生团队通过案例分析、情景模拟等形式,系统讲解失智症的病理特征、行为表现及科学照护方法,重点科普 “非药物干预” 理念,如音乐疗法、怀旧疗法等对稳定老人情绪的作用。现场还为参与者发放科普宣传资料,详细介绍艾尔兹海默症的症状、危险因素和照护技巧。互动环节中,志愿者带领家属体验认知训练游戏,并现场示范如何通过耐心沟通和肢体接触给予老人安全感。
此次我校送教进社区活动,不仅让居民们近距离接触到传统养生文化,还提升了社区居民对失智症的科学认知。未来,成人教育部将继续联合我校“忆路同行・乐龄康养志愿团”持续开展“送教进社区”系列服务,把传统文化与更多健康知识带给社区居民,共同助力健康社区的建设。
